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狭いお部屋に大きな家具を設置すると圧迫感が出るだけでなく、生活動線がうまく取れないせいで使いづらさを感じることもあります。
部屋が狭いために、ベッドのように大きな面積を占める家具の設置を諦めている人も多いかもしれません。しかし、使う人の体格によっては、ショート丈すのこベッドを設置すれば圧迫感を減らせる可能性があります。
この記事では、狭い部屋にも設置できるショート丈ベッドとはどのようなベッドなのか、実際に使ううえでどのようなメリット・デメリットがあるのか、ショート丈ベッドを選ぶときのポイントなどを詳しく解説します。
すのこベッド「バノン」【ショートシングル】
アルヴィス すのこデイベッド 薄型マットレス付き【セミシングルショート】
すのこロフトベッド「Kati」【ショートシングル】
目次 [開く]
ベッドサイズはショート丈（長さ180cm）が最小
ベッドサイズは、子ども用のものを除き、ショート丈（長さ180cm）が最小です。長さ170cmのベッドは一般的ではないため、部屋にベッドを置く際は、180cm以上の幅が必要だと考えておくとよいでしょう。
ショート丈ベッドとは通常のベッドに比べて短いベッドのことで、一般的なベッドのマットレスが195cmであるのに対して、ショート丈ベッドのマットレスは180cmと約15cm短くなっています。
数字だけで見ると約15cm短くなってもそれほど圧迫感が減りそうな気はしない、あまり変わらないと思う人も多いかもしれませんが、ショート丈になることで設置場所の選択肢が増えるお部屋もあります。
入口ドアやクローゼットの開閉に支障がある、あるいはベランダへの掃き出し窓を塞いでしまうせいでベッドが設置できない場合、15cm短くなったので設置できたというケースも多いようです。
ただ、ショート丈ベッドになることで体がはみ出るのではと心配になる人もいるかもしれませんが、身長150cmの場合はベッドの長さが170cm、身長160cmの場合はベッドの長さが180cmあれば違和感なく眠れるといわれています。
つまり「身長＋約20cm」が「180cm程度」になる人であれば、ショート丈ベッドをおすすめできるというわけです。そのため、ショート丈ベッドは、身長160cm以下の人に向いているでしょう。
日本の20歳以上の女性の平均身長は154.3cmなので、平均身長程度の人はショート丈ベッドでも十分、もっと小柄な身長150cm程度の方なら長さ170cmのショートベッドでも良いですし、平均身長を上回る身長160cmの方でも180cmのショートベッドであれば寝心地に影響が出ることはないでしょう。一方、20歳以上の男性の平均身長は167.7cmであるため、多くの男性にショート丈ベッドは不向きです。
では、次にすのこベッドについてご説明していきます。
足がはみ出てしまいそう、寝心地が悪そうと思われることもあるショート丈ベッドですが、使う人の身長次第では一般的なベッドとそん色のない寝心地の良さを感じられるということです。
では、次にすのこベッドについてご説明していきます。
すのこベッドとは
すのこベッドとはベッドのデザインやタイプに関係なく、マットレスや布団を敷く土台となるベッドの床面がすのこ状になっているものを指します。
そもそも、すのことは土台となる木材に対して直角になるよう薄い木材を並べて打ち付けたものなので、板と板の間には隙間があり、その隙間によって空気が循環するため通気性が高いという特徴を持っています。
日本には蒸し暑く、寝苦しい夏があるため、快適な睡眠環境を整えるためには湿気対策が必須です。
そこで生まれたのが寝ている間も空気を循環させ、汗などの水分を発散してくれるすのこベッドで、いわば日本の蒸し暑い夏があったからこそ誕生した、日本独自のベッドでもあります。
すのこベッドと呼ばれるベッドにはフレームが付いたもの、床板となるすのこに脚を付けたもの、あるいはすのこのみをマットレスやベッドの下に敷くものなど色々なタイプがありますが、いずれも通気性の良さという特徴は同じです。
すのこベッドと呼ばれるベッドにはフレームが付いたもの、床板となるすのこに脚を付けたもの、あるいはすのこのみをマットレスやベッドの下に敷くものなどいろいろなタイプがありますが、いずれも通気性の良さという特徴は同じです。
おすすめのショート丈すのこベッド7選
ショート丈ベッドは通常サイズに比べるとバリエーションが限られるものの、以前に比べれば機能や素材で選べるベッドの種類は増えています。
ここでは、そのなかから厳選して、ショート丈すのこベッドを7つご紹介します。
すのこベッド「バノン」 【ショートシングル】
天然木を使用したショート丈すのこベッド。
厚さ３cmの極太フレームとすのこ床板を支える極太の横桟で静止耐荷重350キロをクリアしているので安心して長くお使いいただけます。
アルヴィス すのこデイベッド 薄型マットレス付き【セミシングルショート】
ヴィンテージ感がクールな印象の木目とマットなブラックアイアン脚の組み合わせがおしゃれなデイベッドです。昼はソファ、夜はベッドという使い方ができる2WAYベッドです。
天然木製デイベッド(イハナ)マットレスセット【セミシングルショート】
省スペースな「ショートサイズ」あたたかみのある天然素材北欧パイン材を使用。日中はゆったり寛げる2～3人がけのソファとしても使えます。
昼はソファ、夜はベッドに2wayで使えるデイベッド ローゼ【ショートシングル】
床面の高さを抑えた低床タイプのデイベッドは天井との距離が広く、開放感をもたらしてくれます。20cm厚ポケットコイルマットレスセット。
棚付きショート丈すのこベッド「ストミ」【ショートシングル】
シンプルなデザインに便利な機能を詰め込んだショート丈すのこベッド。
床面下のスペースが広く、大きな衣装ケースもすっぽり入るので洋服や寝具などをたっぷり収納できます。
すのこロフトベッド「Kati」【ショートシングル】
床面下のスペースを広々とした収納として使えるショート丈のすのこロフトベッド。
北欧産天然木をふんだんに使用しているので見た目の印象も優しく、圧迫感なく設置できます。
上り下りがラクなミドルタイプのロフトベッド【ショートシングル】
高すぎないミドルタイプのロフトベッドは、上り下りがラクにできるので仕事から疲れて帰ってきた時も即リラックス。
小さなお子様が使う時にも見守りしやすい高さです。
おすすめショート丈マットレス3選
ベッドフレームをショート丈にしたら、マットレスも合うものにする必要があります。ここでは、寝心地の良さにもこだわったショート丈のマットレスを3つご紹介します。
nerucoオリジナル薄型マットレス【ショートシングル】
厚さ11cm、長さ180cmの薄型ポケットコイルスプリングマットレスは、扱いやすいので高さのあるロフトベッドにもおすすめ。
体を点で支えてくれるので快適に眠れます。
高密度ポケットコイルマットレス【ショートシングル】
日本人の体格や住環境などを考慮して作られた長さ180cmのマットレス。
高密度ポケットコイルスプリングが寝る人の体形に合わせて心地良い眠りをサポートしてくれます。
三つ折りウレタンマットレス【セミシングルショート】
280Nの硬めのウレタンで安定感があり、寝返りをサポートし、理想的な寝姿勢を保ちます。カバーは取り外しが簡単、洗濯可能で、軽くコンパクトで持ち運びや収納に便利です。
ショート丈すのこベッドのメリット＆デメリット
ショート丈すのこベッドは場所を取らずに設置できるというのが最大のメリットですが、ほかにもおすすめできるポイントがいくつかあります。
ただし、メリットだけでなくデメリットがあるのも事実なので、両方をきちんと理解したうえでショート丈すのこベッドを購入するかどうかを決めることがベッド選びで失敗しないためにも重要です。
＜メリット＞
・小柄な人なら違和感なく使える
身長160cm前後の人であれば長さ180cmのショート丈ベッドでも足がはみ出ることなく眠れますし、もっと小柄な150cm前後の人なら長さ170cmというさらに短いタイプのショート丈ベッドという選択肢もあります。
通常のベッドに比べて15cmほど短くなっても、小柄な人にとっては特に問題ないと考えて良さそうです。
・狭い部屋にも設置しやすい
ベッドが部屋の面積のほとんどを占めてしまうというのは、狭い部屋に共通の悩みですがショート丈ベッドなら省スペースでの設置が可能なので、ほかの家具を置く余裕もできます。
一人暮らしのワンルームや都心部のファミリー向け賃貸マンションの寝室などは、スペースに余裕がなくベッドを置く場所も限られることが多いですが、ショート丈ベッドであれば置けなかったところにもピッタリはまるかもしれません。
ベッドが15cm短くなっただけでソファやサイドテーブルなどの家具も置けるようになり、お部屋にくつろぎスペースが作れることもあります。
・マットレスや布団の湿気対策になる
すのこの特徴は通気性の良さです。
寝ている間にかいた汗などがマットレスや布団にたまらないようにできるため、こまめにお手入れするのが難しいときの湿気対策にもなります。
定期的な布団干しやマットレスのお手入れは必要ですが、空気を循環してくれるすのこベッドであれば、日頃の湿気対策も簡単。
湿気が原因のカビやニオイなども防ぐことができ、いつも清潔なベッドで眠れます。
＜デメリット＞
・体格によっては寝心地が良くない
ショート丈すのこベッドは、身長が高い人だと足がはみ出てしまうのでおすすめできません。
女性でも身長が160cmを大きく超える人の場合は通常サイズのベッドの方が寝やすいですし、成人男性の場合は平均身長が170cm以上なのでショート丈ベッドはおすすめできません。
狭い部屋に置きたいからと無理にショートサイズのベッドを選んでも、体をゆったりと休めることができなくなるので体格に合わせて選ぶことが大事です。
・ショート丈ベッドに合う寝具が少ない
一般的なサイズのベッドを使っている場合、寝具を購入するときに気にするのはシングルかダブルかといったことだけで良いですが、ショート丈ベッドの場合は長さが違うので通常のシングル、ダブルサイズの寝具ではサイズが合いません。
ショート丈ベッド用のマットレス、シーツ、布団は通常サイズに比べると販売しているショップも少なく、カラーやデザイン、素材の選択肢も限られます。
そのため、寝具にもこだわりたい人はショート丈ベッドでなく、通常サイズのベッドを選んだ方がよいでしょう。
・冬は寒く感じることもある
床板がすのこの場合、通気性が良いので夏は涼しく眠れますが冬は肌寒さを感じることがあります。
すのこによって空気の通り道ができるので、冬の夜は冷たい空気がマットレスや布団の下を循環し続けることになります。
冷たさがダイレクトに伝わらないよう、カーペットやラグを敷く、高さのあるベッドを選ぶという対策を採ることはできますが、寒く感じることもあるということは覚えておきましょう。
ショート丈すのこベッドを選ぶ5つのポイント
以下の5つのポイントを押さえておくと、自分に合ったすのこベッドをよりスムーズに見つけやすくなります。各ポイントの内容をみていきましょう。
- ポイント①タイプで選ぶ
- ポイント②木材の種類で選ぶ
- ポイント③機能性で選ぶ
- ポイント④耐荷重で選ぶ
- ポイント⑤高さで選ぶ
ポイント①タイプで選ぶ
すのこベッドには、ヘッドレスタイプや収納タイプ、折りたたみタイプなどがあります。どのようなタイプのベッドが良いか、以下の表を参考に考えてみましょう。
| タイプ | 特徴 |
|---|---|
| ヘッドレスタイプ | ヘッドボードがないフレームのみのベッドです。すっきりとした見た目で、さまざまな寝具やインテリアと合わせやすく、省スペースで設置できます。 |
| 収納タイプ | ベッド下に引き出しが付いているベッドです。タンスや棚などの家具の役割もこなせます。収納場所を確保したい人におすすめです。 |
| 折りたたみタイプ | 使わないときには折りたためるベッドです。昼間はベッドをたたんで部屋を広く使いたい人や、来客用のベッドを用意しておきたい人におすすめです。 |
| ロータイプ | 高さが低く抑えられたベッドです。ベッド上の空間が広くなるため圧迫感が少なく、広々とした雰囲気を感じられます。 |
| ソファタイプ | ベッドとソファの両方の機能を持ったベッドで、それぞれへの切り替えが容易にできるようになっています。来客用の予備ベッドが必要な人にもおすすめです。 |
ポイント②木材の種類で選ぶ
木の風合いや香りを楽しめるのもすのこベッドの魅力の一つです。すのこベッドの代表的な素材には、スギ、桐（きり）、檜（ひのき）、パインなどがあり、それぞれ以下のようなメリット・デメリットがあります。特徴をふまえて好みのものを選びましょう。
| 素材 | 特徴 | メリット | デメリット |
|---|---|---|---|
| スギ | ・軽量で柔らかい ・比較的安価 |
・軽量 ・香りが良く防虫効果がある |
・傷つきやすく耐久性が低め ・湿気を吸いやすい |
| 桐（きり） | ・非常に軽量で柔らかい ・湿気に強い |
・軽量 ・防湿効果が高い ・耐火性が高い |
・傷つきやすく強度が低め ・高価 |
| 檜（ひのき） | ・高級木材 ・耐久性がある |
・耐久性が高い ・防虫効果 ・腐りにくい ・香りが良くリラックス効果がある |
・高価 ・重い |
| パイン | ・針葉樹で柔らかい ・比較的安価 |
・加工がしやすくデザインが多様 ・明るい色合いのため部屋に馴染みやすい |
・柔らかく傷つきやすい ・湿気に弱い |
ポイント③機能性で選ぶ
ベッドには、機能性にこだわったものもあります。収納付きやコンセント付き、照明付きなど、さまざまな機能を持ったベッドがあるため、ベッドにどのような機能を持たせたいかを考えながらベッドを選びましょう。
| 機能・種類 | 特徴 | メリット | 向いている人 |
|---|---|---|---|
| 収納付き | 引き出しタイプ、跳ね上げタイプ、チェストタイプがある | ・本や小物を収納でき、スペースの有効活用ができる ・跳ね上げタイプはベッド下がすべて収納スペースなのでラグなどの長物や羽毛布団なども収納可能 |
・収納が少ない部屋 ・収納スペースを増やしたい人 |
| コンセント付き | コンセントのほか、USBポート付きもある | ・スマホや電子機器を充電できる | ・ベッドでスマホやタブレットを充電したい人 |
| 照明付き | ヘッドボードに照明が内蔵されている | ・読書や作業に便利 ・部屋の雰囲気作りにも役立つ |
・読書や作業をする人 ・ベッド周りをおしゃれにしたい人 ・夜中にトイレに行くことが多い人 |
| 高さ調節機能付き | ベッドの床面高さを調節できる | ・自分の好みに合わせていつでも調節可能 ・ローベッドや、ベッド下収納が作れるハイベッドにもなる |
・模様替えや、ライフスタイルに合わせてベッドスタイルを変えたい人 |
| サイドテーブル付き | サイドテーブルが一体化されている | ・飲み物や眼鏡、時計などの小物を置くスペースが確保できる | ・ベッド周りに必要な物を手元に置きたい人 |
| 折りたたみ式 | コンパクトに折りたたみ可能、ロール式もある | ・使用しないときにコンパクトに収納可能 ・スペースを節約可能 ・移動に便利なキャスター付きのものもある |
・部屋のスペースを有効活用したい人 ・部屋が狭い人 ・来客用ベッドがほしい人 |
| ヘッドレスタイプ | ヘッドボードがない | ・シンプルでミニマルなデザイン ・部屋のスペースを広く使える ・棚がないのでホコリが気にならない |
・部屋を広く使いたい人 ・シンプルなデザインが好きな人 |
| パネルタイプ | 棚がないフラットなパネル型ベッド | ・シンプルでミニマルなデザイン ・背もたれとして使える ・圧迫感がない |
・部屋を広く使いたい人 ・シンプルなデザインが好きな人 |
ポイント④耐荷重で選ぶ
ベッドにおける耐荷重については、乗る人の重さに加え、寝具の重さも考慮しなければなりません。耐荷重は静止状態で設定されるため、余裕を持たせておきましょう。
耐荷重はフレームの太さや素材で変わってきます。使用する人の体重や寝具の重さをふまえたうえで、必要な耐荷重のあるベッドを選びましょう。
ポイント⑤高さで選ぶ
ベッドの高さは、使い心地や部屋の雰囲気に影響する要素です。床面とほぼ同じ低いタイプのベッドから、天井に近いハイタイプのベッドまで、ベッドの高さにはさまざまな種類があります。
ベッドの圧迫感をできる限り減らしたいなら低めのベッドを、ベッド下を収納スペースとして活用したいなら高めのベッドを選びましょう。
| 高さ | 特徴 | メリット | デメリット |
|---|---|---|---|
| 低め | ・床面とほぼ同じ～10cm程度の高さ ・「ローベッド」や「ステージベッド」などと呼ばれる |
・天井を広く感じ、開放感がある ・落下時の危険性が少ない |
・ベッド下のスペースを収納として活用できない |
| 中程度 | ・一般的な高さで、床面までの高さが30～40cm程度のものが多い | ・購入の選択肢が幅広い ・腰かけるのに便利 |
・ベッド下のスペースを収納として使えるが、高さが物足りないと感じるかも |
| 高め | ・床面下に収納スペースが付いたものが多い ・床面が50cm以上になることが多い |
・機能性に優れる ・ベッド下を有効活用できる ・立ち上がりが楽 |
・価格が高い ・重心が高く、サイズが大きい |
| ハイタイプ | ・高さが200cm近いものもあり、ロフトベッドやシステムベッドに分類される | ・ベッド下を大きく活用できる ・ベッド下にもマットレスや布団を敷くと2段ベッドのように使える |
・天井が近く、大人は圧迫感をおぼえることがある ・移動や組み立てで労力が必要 |
ショート丈すのこベッドを快適に使う3つのコツ
ベッドは長く使い続ける家具です。ベッドを快適な状態に保てるよう、以下の3つのポイントを押さえておきましょう。
- 1.カビ対策を万全にする
- 2.きしみ音がしたら原因に合わせて対策する
- 3.寝心地はマットレスで調整する
1.カビ対策を万全にする
すのこベッドは吸湿・放湿性に優れる一方で、条件次第ではカビが発生してしまう可能性があります。布団をこまめに干す、部屋を換気する、除湿マット（除湿シート）を使用するなどして、カビ対策を行ないましょう。カビが発生してしまった場合は、消毒用エタノールで除去しましょう。
すのこベッドでのカビ対策や、カビが発生してしまったときの対処法は、下記関連記事で詳しく解説しています。参考にしてください。
2.きしみ音がしたら原因に合わせて対策する
すのこベッドを使用していると、ベッドと床の設置面のすれやベッドの金具の緩み、すのこの経年劣化などが原因となって、きしみ音が発生する場合があります。きしみ音が気になる場合は、まずは音がする原因を特定しましょう。
ベッドと床の設置面がすれてきしみ音が発生する場合は緩衝材を使用し、金具が緩んできしみ音がする場合は金具を締めなおしましょう。すのこの経年劣化によってきしみ音が発生している場合は、買い替えも検討してください。
一般的に、耐荷重が重く、背の低いベッドはきしみ音が出づらくなります。できる限り静かに寝たいという人は、耐荷重や高さにも注目してベッドを選ぶとよいでしょう。
3.寝心地はマットレスで調整する
薄い布団やマットレスを使用していると、すのこの硬さが身体に伝わり、寝苦しく感じたり身体が痛くなったりしてしまうことがあります。すのこの硬さの伝わりを軽減させたい場合は、厚手のマットレスを使用するのがおすすめです。
以下の表を参考にして、種類や厚さ、硬さなどを比較しながらマットレスを選びましょう。
| 種類 | ・コイルマットレス（ボンネルコイル・ポケットコイル） ・ノンコイルマットレス（低反発ウレタン・高反発ウレタン・高反発ファイバー） |
| 厚さ | ・10cm：折りたためるものが多く、収納しやすい ・20cm：市販で最も流通している厚み ・25cm～：長期の使用を想定する場合におすすめ |
| 硬さ | ・やわらかめ（75N未満） ・普通（75N以上110N未満） ・かため（110N以上） |
マットレスの選び方については、下記関連で詳しく解説しています。参考にしてください。
また、快適な睡眠環境を維持するには、ベッドフレームだけでなく、マットレスの手入れも欠かせません。通気性の良いすのこベッドでも、マットレスの手入れを怠るとカビやダニが発生してしまいます。定期的に部屋を換気したり、敷パッドやベッドパッドを交換したりして、マットレスも清潔な状態に保ちましょう。
ライフスタイルが変わったらほかのサイズのベッドもおすすめ
広い部屋に引越ししたのでベッドを置けるスペースが増えた、子どもが生まれて一緒に寝るための大きなベッドが必要になったなど、ライフスタイルの変化に合わせて、ベッドサイズを変えるのもおすすめです。
シングルやダブルなどのサイズなら、商品数も豊富で選ぶ楽しさも増えます。サイズは使用人数だけでなく、部屋の広さなどもふまえて選ぶのがおすすめです。
| サイズ | 寸法 | 対応人数 |
|---|---|---|
| セミシングル | 幅80～90cm×長さ195～200cm | 1人用（子供、小柄な方） |
| シングル | 幅97～100cm×長さ195～200cm | 1人用（ゆったり寝たい方や体格が大きい方） |
| セミダブル | 幅120cm×長さ195～200cm | 1人用（子供、小柄な方） |
| ダブル | 幅140cm×長さ195～200cm | 1～2人用（ゆったり寝たい方、夫婦・カップル） |
| クイーン | 幅160cm×長さ195～200cm | 2人用（夫婦・カップル） |
| キング | 幅180～200cm×長さ195～200cm | 2～3人用（大人＋小さなお子様） |
| ショート | 長さ180cm | 1人用（160cm以下の方） |
| ロングサイズ | 長さ205～215cm | 1人用（180cm以上の方） |
ショート丈すのこベッドで快適な寝室を作りたいなら「ネルコンシェルジュ」がおすすめ！
ベッドに場所を取られるのは仕方ないと諦めていた人も多いと思いますが、ショート丈ベッドなら、レイアウト次第でほかの家具を設置できるスペースが生まれることもあります。
ベッドのタイプや素材、機能性、耐荷重、高さなどをふまえて、自分に合ったショート丈すのこベッドを探してみてください。
ベッドを購入したら、ベッドを快適に使用し続けるためにも、日々のお手入れを欠かさないようにしましょう。今回紹介したポイントを参考に、カビ対策やきしみ音対策を行なってください。
ベッド・マットレス通販専門店「ネルコンシェルジュ」では、今回ご紹介したベッド以外にも多数のベッドを取り扱っています。サイズや色、デザインなど、条件を絞ってベッドを調べられるため、すのこベッドをお探しの人はぜひこちらのページをご覧ください。
