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シングルベッドの掛け布団や毛布のサイズは?各サイズの一覧表


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シングルベッドの寝具を選ぶ時に「シングル」として販売されているもので良いのか、それともベッドの場合は大き目サイズにした方が良いのか悩む人は多いようです。
確かに敷布団で寝ているのとベッドで寝ているのとでは、ちょうど良い掛け布団のサイズも変わってきそうで迷うところです。
ここでは、シングルベッドで使う掛け布団や毛布のサイズをどう選べば良いのか、サイズ選びのポイントについてご紹介します。

各サイズの掛け布団一覧表

サイズ ベッド寸法 掛け布団寸法 おすすめの人数
セミシングル 80~90cm×195cm 130cmx210cm 1人
シングル 100cm×195cm 150cmx210cm 1人
セミダブル 120cm×195cm 170cmx210cm 1人
ダブル 140cm×195cm 190cm×210cm 1人~2人
クイーン 160cm×195cm 210cmx210cm 2人
キング 180cm×195cm 230cmx210cm 2人~3人

掛け布団のサイズは、最も小さいセミシングルから最大のキングまで、約20cm刻みで幅が広くなります。
長さはどのサイズでも共通で210cmとなっていますが、最近は背の高い人でも足がはみ出ないロングサイズのものも販売されています。
掛け布団とベッド幅の差は約50cmほどで、シングルの場合はベッド幅100cmに対して、掛け布団の幅は150cmです。
毛布は掛け布団よりも幅、長さとも10cmほど短いものが一般的で、シングルサイズの毛布は140cm×200cmとなっています。

掛け布団サイズの選び方ポイント

ここまで、掛け布団と毛布のサイズについてご紹介しました。
次にサイズ選びのポイントについてですが、よくある悩みがワンサイズ大き目にするべきかどうかということではないでしょうか。
これについては、元々掛け布団がベッドよりも約50cm大きいことを考えれば、ジャストサイズで問題ないと言えそうです。
人によっては大き目の布団の方が身体と布団の間に隙間を埋められるので、冷気をシャットアウトできるという意見もありますが、50cmの余裕があればジャストサイズでも大丈夫ではないでしょうか。
逆に布団が大きいことで重くなって寝苦しい、ずり落ちてしまうことで睡眠の質が下がるというデメリットが生じることも考えられます。
ただし、体格の大きな人の場合は、布団が持ち上がってしまうことを考慮して、シングルベッドにセミダブルサイズの掛け布団を使うのもありです。
また、ダブルベッドよりも大きなサイズのベッドに2人、3人で寝る場合は、1人が寝返りした時に布団が引っ張られてしまわないよう大き目サイズの掛け布団を選ぶ、あるいは小さめサイズの掛け布団を2枚使う方法もあります。
つまり、基本的にはベッドと掛け布団は同じサイズで良いものの、体格や使う人数によっては大き目、小さめを選んだ方が良いケースもあるということです。

掛け布団素材の選び方ポイント

掛け布団のサイズをどう選べばよいかがわかったら、次は素材の選び方のポイントを確認しておきましょう。
様々な素材が使われていますが、どの素材にもメリット、デメリットがあり、使う人の好みもあります。
それぞれの特徴を知り、寝心地や手入れのしやすさを検討したうえで選んでください。

<羽毛>

軽さや保温性の高さで知られている羽毛布団に使われる羽毛素材は「ダウン」と「フェザー」の2つに分けることができます。
また、ダウンには手頃な価格のダック、ニオイが気にならずボリューム感のあるグース、軽さと暖かさが特徴のマザーグースの3種類があります。
ダウンの割合が70%以上の羽毛布団は吸湿性、放湿性が特に優れていると言われており、側生地に綿やシルクが使われているものは、肌触りも心地良く羽毛のメリットを損なうことがありません。

<羊毛>

繊維同士が絡み合い、空気の層を作る羊毛は保温性の高い素材です。
ただし、陰干しをしなければならないなど手入れが難しく、比較的重量があるので掛け布団の重さが苦手な人は気をつけた方が良いでしょう。

<綿>

価格が手ごろで弾力性、保温性に優れた綿は、掛け布団の素材として一般的で、へたってしまっても打ち直しできるというメリットがあります。
放湿性が低いため、定期的な布団干しが必要です。

<ポリエステル>

天然素材と違いダニの心配が少ないポリエステルは、軽く、弾力性の高い素材のため、ボリュームがありつつ、軽い寝心地の掛け布団が好みの人におすすめです。
抗菌・防カビ・防ダニなどの加工が施されていることも多いので、アレルギーの人も安心です。

おすすめの掛け布団

快適に眠れる掛け布団選びのためには扱いやすく、眠りの妨げにならないサイズ、素材にこだわることが大事です。
ここでは、ぐっすりと眠れて衛生面でも安心できる掛け布団をご紹介します。
新しい掛け布団の購入を検討中の方は、ぜひご覧ください。
 

高品質なホテルタイプの掛け布団

防ダニ・抗菌・防臭の安心素材テイジン「マイティトップ2」を使用しているので、まるで高級ホテルのような寝心地を実現。
殺虫剤系統の薬剤を使用していないので、肌に優しく、安全性にも優れています。

まとめ

マットレスの寝心地と同じくらい、掛け布団のサイズや素材は睡眠に大きく影響するものなので、正しい選び方を知っておくことは大事です。
自分好みの掛け布団に出会うことができれば、朝までぐっすり眠ることができ、目覚めもスッキリ。
こちらのページでもたくさんの掛け布団や毛布をご紹介しているので、理想的な寝具探しにお役立てください。
 

 

※この記事の内容は、投稿日(更新)時点での情報に基づいて書かれています。仕様変更や取扱い終了商品もございます。ご了承ください。

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この記事を書いた人:あびる

ネルコンシェルジュ2号(スリープアドバイザー、電動ベッドアドバイザー資格取得)
ベッド・マットレス・寝具販売30年、株式会社インテリアオフィスワン、代表の阿比留亮です。
前職は、通販会社にて、経営企画部、商品部を歴任。
ベッド・寝具のバイヤーを10年担当しました。
2003年、ネット時代の到来を感じ、一念発起。
ベッド・寝具のネットショップ運営会社を設立し、「ネルコンシェルジュ neruco」楽天市場店、Yahoo!店、amazon店、本店をOPENしました。
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