【完全ガイド】シングルベッドのサイズや種類、選び方を紹介！おすすめベッド比較表付き

一人暮らしを始める際、欠かせない家具のひとつがベッド。中でもシングルベッドは一般的な選択肢ですが、サイズや設置スペース、デザインなど、選ぶ際に迷ってしまうことも多いですよね。
大きな家具だからこそ、失敗のないように事前のリサーチが大切です。
この記事では、シングルベッドの基本サイズや設置に適した部屋の広さ、一人暮らしにぴったりなおすすめベッドまで、失敗しない選び方をご紹介します。

シングルベッドのサイズはどれくらい？各ベッドと比較

シングルベッドは幅100cm×長さ195cmの1人用サイズで、ヘッドボードがあると5～20cm長くなることがあります。

大人でもゆったり寝れる広さですが、寝返りを多くする人や広さを重視する人には少し狭く感じることもあります。
シングルベッドは部屋が狭くても設置しやすく、一人暮らしや子ども部屋に適しています。

また、収納付きやロフトベッドなど種類が豊富で選択肢が多い点も特徴です。メーカーによってサイズが異なることがあります。特に海外メーカーはサイズが大きく異なることもあるため確認が必要です。

【図解】シングルベッドは設置に何畳必要？

※画像は4.5畳のお部屋にシングルベッドを配置した場合

ベッドサイズの選び方の基本についてお伝えしましたが、もう一つ大事なのはベッドを置くスペースを確保できるかどうかということです。

一人暮らし用に選ばれることの多いシングルベッドは、横幅80～90cm×長さ195cmなので、よほど狭い部屋でなければ設置は可能です。
例えば、手狭に感じられる4.5畳のお部屋であっても正方形なら270cm×270cmなので、余裕があるとは言えないまでもシングルベッドを置くことができます。

もちろん、他に色々な家具を置くことはできませんし、コンパクトサイズの家具を選ぶ必要はありますが、狭いからといってベッドを諦めなければならないということはないでしょう。

※画像は6畳のお部屋にシングルベッドを配置した場合

もう少し広めの６畳や８畳のお部屋であれば、シングルベッドを無理なく設置できるだけでなく、収納家具やデスク、ドレッサーなども設置できるので、自分好みにお部屋をコーディネートすることもできるはずです。

※画像は8畳のお部屋にシングルベッドを配置した場合

コンパクトなお部屋の救世主？！折りたたみすのこベッドとは【おすすめ6選】

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おすすめのシングルベッド5選

自分に合うシングルベッドの選び方がわかったら、次は一人暮らしのお部屋にも置きやすいおすすめベッドをチェックしてみましょう。
デザインや素材によって、寝室の雰囲気がガラリと変わるのでじっくりと見比べてみてください。

耐荷重350Kgのシンプルで丈夫なすのこベッド「バノン」

静止耐荷重350kg（JIS規格耐荷重7000N=約700kg試験合格品）をクリアした頑丈設計のベッドです。
厚さ3cmの極太フレーム、すのこ床板を支える極太の横桟を採用しているので、体格の良い方でも安心しておやすみいただけます。

購入レビュー

皆さまのレビューを参考に購入しました、結果は大正解でした！構造上でしっかりした作りで安心して身を預けることができます、そして木材の質もとても良いので納得できる商品です、この手の商品では最強だと思います、あと高さがバリエーション豊富に変えられるのも魅力です、ベッド下16センチにしたかったので別売りの足を追加で注文いたしました。

【組立動画あり】簡単組立15分詳細はこちら

三つ折りできる檜すのこマット シングル

すのこの通気性と天然ひのきならではの癒し効果で、季節を問わず快適な睡眠が期待できるすのこマットです。
三つ折りできるだけでなく、縦に二分割も可能なのでさらに省スペースでの収納も可能。
山折り状態にすれば布団も干せます。

購入レビュー

丈夫さと、使いやすさを兼ね備えていて大変気に入っています。小さく折り畳めるので、引越し多めな我が家では重宝します。檜のいい香りで癒されます。オススメです。

布団も使えるスノコマット詳細はこちら

たっぷりとした収納付きの天然木目調ベッド「ZESTO」

使い勝手の良さ位にこだわったヘッドボードは、収納力バツグン。
便利なUSBポート1口とコンセント2口を搭載しているのでスマホやタブレットにも便利です。
２杯の引き出し付きで洋服などもたっぷり収納できます。

購入レビュー

ブラックを注文しましたが色はちょうど良く部屋とマッチしました。
シングルサイズを注文しましたがシングルサイズのマットレスを敷くとピッタリの大きさです。
マットレスサイズ:タテ193cm×ヨコ97cm。
買って良かったです^_^

組立動画あります！詳細はこちら

スリムな棚付きヘッドボードが便利な木製ベッド「アーヴィング」

木目の美しさとインダストリアルな雰囲気がお洒落なアイアンとの組み合わせで、ヴィンテージ風デザインに仕上げたベッドです。
ヘッドボードにはコンセントが付いているので、スマホなどの充電に便利です。

購入レビュー

組み立ては慣れない女性2人で2時間かかり、なかなか大変でしたが、出来上がったベッドは軋むことなくしっかりしていて、デザインも木の雰囲気と黒いアイアン脚がかっこよく、とても満足しています。ベッドの高さも下を掃除しやすく丁度いい感じです。

コンセント付きのスリム棚詳細はこちら

ハイタイプ サイドガード付き木製棚付きすのこベッド「Selja」

床面の高さが57.5cmで床面下に大容量の収納が可能です。通常タイプに比べ、床面下の高さが27cmも高くなり、有名メーカーの大きなサイズの収納ケースを入れやすくしています。北欧産天然木を使用したカントリー調の可愛らしいデザイン。

購入レビュー

始めはすのこだけを探していたのですが、収納スペースがたくさん取れる事が気に入り、今回購入しました！
運んでいただけるのは玄関先までとの事で、自分で運べるのか心配でしたが、想像していたよりもとてもコンパクトで、組み方もとても簡単で良かったです!コンセント付きと棚付きが魅力的でした！想像以上2大満足です！ありがとうございました

収納ケースが収まるハイタイプ詳細はこちら

おすすめベッド比較表

特徴
リンク	詳細	詳細	詳細	詳細	詳細
シングルサイズ金額
タイプ	ヘッドレス、高さ4段階調整可能	折りたたみ、ロータイプ	収納、棚付き	棚付き、脚付き	棚付き、ハイタイプ
材質	天然木パイン材(ラッカー塗装)、天然木積層合板	天然木桐材(無塗装)	メラミン樹脂シート張り化粧板、LVLすのこ床板	MDF、スチール、LVL	天然木パイン材、MDF、LVL
耐荷重	約350kg	約200kg	約150kg	約150kg	約250kg
布団の使用	〇	〇	〇	〇	〇
サイズ展開	ショートセミシングル/ショートシングル/セミシングル/シングル/セミダブル/ダブル/クイーン/キング	セミシングルショート/シングルショート/セミシングル/シングル/セミダブル/ダブル/クイーン	セミシングル/シングル/セミダブル/ダブル/クイーン/キング	シングル/セミダブル/ダブル/クイーン	ショートセミシングル/ショートシングル/シングル

シングルベッドのメリット・デメリット

ここではシングルベッドのメリットとデメリットについて説明します。

シングルベッドの選び方

ベッドフレームの具体的なサイズ、何人で寝るためのベッドなのかについてお伝えしましたが、自分の体格に合うベッドの選び方がわからないという人もいるのではないでしょうか。

例えば、ダブルベッドは1人用としても２人用としても使われますが、これは使う人の好みや体格によって変わってくるからです。
手足を伸ばして広々と寝たいという人であればダブルベッドを１人用として使うのがおすすめですし、２人でくっついて寝たいという人なら２人用としても十分でしょう。

一般的には、寝返りがスムーズにうてる「肩幅＋50cm」の横幅が確保できるベッドが推奨されているので、成人男性であれば約45cm、成人女性であれば約40cmの肩幅プラス寝返り分の50cmのベッド幅が必要になります。

この数字を当てはめてみると、大柄な人同士はダブルベッドでも少し狭いと感じることもありそうなので、クイーンベッドを選んだ方が無難かもしれません。
もちろん、設置するお部屋の広さによっては大きなベッドが置けないということもあるので、購入前には設置スペースの確認も忘れないようにしてください。

【ベッドサイズの一覧表】体格やお部屋の広さに合うベッドの選び方

目次 [開く] ベッドサイズの一覧表 【サイズ別】適しているお部屋の広さ └4.5畳にシングルベッドを設置したイメージ └4.5畳にロフトベッドを設置したイメージ └6畳にシングルベッドを設置したイメージ └6畳にロフト […]

シングルベッドはどんな人におすすめ？

それではシングルベッドはどんな人におすすめなのか紹介していきたいと思います。

引越しの予定がある人

急な転勤がある社会人や進級でキャンパスが変わる学生など引っ越しの予定がある人はシングルベッドを選ぶと良いでしょう。
大きいベッドを選ぶと、搬入時に部屋に入らないことがあります。ベッドが入らなかったり、処分しなければならなくなった場合には追加費用がかかる可能性があります。
シングルベッドなら、比較的どんな部屋にも対応しやすく、無駄な出費を避けることができです。

部屋が6畳以下の人

小さい部屋や家具が多い部屋に大きいベッドを置くと圧迫感が出てしまいます。
スペースが限られている6畳以下の部屋ではシングルベッドがおすすめです。シングルベッドなら、4.5畳の部屋でも問題なく設置でき、広々とした空間を確保できます。
また、6畳以上の部屋では、シングルベッドを選んでも他の家具を自由に配置できるため、快適に過ごせます。

体格が大きくない人

シングルベッドは大人一人がゆったり寝られるサイズですが肩幅が大きい人だとシングルベッドでも少し狭い場合があります。
一般的には、寝返りがスムーズにうてる「肩幅＋50cm」の横幅が確保できるベッドが推奨されているので、成人男性であれば約45cm、成人女性であれば約40cmの肩幅プラス寝返り分の50cmのベッド幅が必要になります。
体格がよく、寝返りが多い人はセミダブルサイズのベッドがおすすめです。

パートナーと生活リズムが異なる人

パートナーと生活リズムが異なる人はシングルベッドを2つ並べるのがおすすめです。
パートナーと1つのベッドで寝る場合、寝返りや相手がベッドに入ってきた振動で起きてしまうこともあります。
シングルベッドを2つ並べて寝ると、就寝時間や起床時間が異なっても快適に眠ることができます。
またマットレスもそれぞれ選べるのでお互い自分に合ったマットレスを選ぶことが可能です。

豊富な種類からベッドを選びたい人

シングルベッドは他のサイズに比べて種類が豊富です。
収納付きやロフトタイプ、ソファベッドなど、機能性やデザイン性に優れたモデルが数多くそろっています。そのため、自分のライフスタイルや好みに合わせて選びたいという、こだわり派の方にぴったりです。
限られたスペースを有効活用したい一人暮らしの方や、おしゃれなインテリアにこだわる方、機能性を重視する方など、幅広いニーズに応えられる点が魅力です。

シングルベッドのタイプ

シングルベッドには様々な種類があります。ベッドのタイプは自分のライフスタイルに合わせて選びましょう。
ここではどんなタイプを選ぶとよいか解説していきます。

省スペースならフラットタイプ

フラットタイプは、ヘッドボードが平らでシンプルなデザインのベッドフレームです。
キャビネットがないため省スペースで、狭い部屋にも置きやすいのが特徴です。また、比較的安価なものも多く、費用を抑えたい方にもおすすめです。

小物を置きたいならキャビネットタイプ

キャビネットタイプは、ヘッドボード部分に棚が付いている実用性の高いベッドです。
スマートフォンやメガネ、目覚まし時計など、就寝時に手元に置いておきたい小物を置くことができます。コンセント付きを選べば、スマートフォンの充電も枕元で可能です。
さらに、照明付きであれば寝る前の読書や、夜中に起きた際の明かりとしても役立ちます。

部屋を広々と見せたいならロータイプ

お部屋を広く見せたい方には、ロータイプのベッドがおすすめです。
脚が短く高さを抑えたデザインのため、目線が低くなり、天井が高く感じられることで圧迫感が軽減され、部屋全体が広く見える効果があります。
また、ベッドの高さが低いため、小さなお子様が万が一落ちてもケガのリスクが少なく、安心して使える点も魅力的です。

涼しく快適に眠るならすのこタイプ

すのこタイプは、フレームがすのこ状に作られており、すき間が空いているため通気性に優れています。
湿気がこもりにくく、夏場でも涼しく快適に眠ることができ、マットレスや布団のカビ・ダニの発生を抑える効果も期待できます。
中には折りたたんでコンパクトに収納できるタイプもあり、限られたスペースを有効活用したい方にもおすすめです。

収納が欲しいならベッド下収納タイプ

引き出しタイプの収納ベッドは、ベッド下のスペースを有効活用できる便利なベッドです。
ベッドの下に引き出し収納が付いており、シーツや毛布などの寝具類はもちろん、衣類や小物類もまとめて収納できるため、お部屋をすっきりさせることができます。
また、引き出しの位置を左右どちらにも付け替えられるタイプを選べば、部屋の間取りや家具の配置に合わせて柔軟にレイアウトが可能です。

部屋を広く使いたいならロフトタイプ

ロフトベッドは、ベッド部分を高い位置に設置することで、その下の空間を有効活用できる機能的なベッドです。
ベッド下にデスクを置けば作業スペースとして使えますし、収納家具を置けば収納力もアップします。
ワンルームや子ども部屋など、限られたスペースでもベッドと他の機能を両立できるため、狭い部屋で暮らす方や空間を効率よく使いたい方におすすめです。

ソファの機能も欲しいならソファベッドタイプ

ソファベッドは、昼はソファ、夜はベッドとして使える便利な家具です。
背もたれを倒すことでベッドになるタイプや、背もたれをそのままにして横になれるタイプなど、形状もさまざまです。
ソファとベッドを別々に用意する必要がないため、家具にかかる費用を抑えられるうえ、省スペースでお部屋にゆとりが生まれます。
特にワンルームや一人暮らしの方におすすめです。

シングルベッドを選ぶ際に確認するポイント3選

シングルベッドを選ぶ際には、サイズだけでなく、使い勝手や機能性、デザインなど、さまざまなポイントを押さえて選ぶことが大切です。
ここではシングルベッド選びで失敗しないためのポイント3選、解説していきます。

①サイズを把握しておく

シングルベッドのサイズはメーカーによって微妙に異なるため、購入時にはしっかりと確認することが大切です。
一般的なサイズに加え、丈が短めのショートタイプや身長が高い方向けのロングタイプなどもあります。
自分の身長や肩幅、寝返りのしやすさなども考慮し、体格に合ったベッドフレームを選ぶことでより快適な睡眠環境を整えることができます。

②予算を決めておく

ベッドフレームの価格は、素材やデザイン、機能性によって大きく異なります。
木製・スチール製などの素材の違いや、収納付き・ロフトタイプなどの構造でも価格に差があります。
そのため、あらかじめ自分の予算を決めておくことで、無理のない範囲で選択肢を絞り込むことができ、店頭での相談や比較検討もスムーズに進めることができます。

③マットレスの寝心地を確認

快適な睡眠は、毎日の健康や生活の質に大きく関わるため、シングルベッド選びではマットレスの寝心地もとても重要なポイントになります。
マットレスは体型や姿勢のクセ、好みによって適した硬さや素材は異なります。
マットレスを選ぶ際はできるだけ実際に横になって、体に合った寝心地かを確認しましょう。

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「ネルコンシェルジュ」なら好みのシングルベッドが見つかります

一人暮らし用のシングルベッドには色々なデザインがあり、それぞれに違った機能があります。
自分に合うベッドを見つけるためには、たくさんのベッドを比較してみるのが一番です。

ネルコンシェルジュでは、様々なサイズ、デザインのシングルベッドをはじめとした豊富なサイズのベッドが揃っているので、ぜひ一度ご覧ください。

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