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カップルで寝るときはダブルベッド?2人で寝るのにおすすめのサイズとは


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ダブルベッドを初めて購入しようと思うきっかけとして、カップルで寝ようと思ったからという理由を挙げる人は多いですが、本当にダブルベッドはカップルで寝るのに適しているのでしょうか。
2人で寝るものだと思い込んでいる人も多いダブルベッドですが、実はイメージと違っている部分もたくさんあります。
ここでは、カップルが2人で寝るために選ぶべきベッドのサイズとおすすめのベッドをご紹介していきます。

カップルでダブルベッドは狭い?

結論から言うと、ダブルベッドにカップルで寝ると多くの場合は「狭い」「窮屈」と感じるでしょう。
かなり小柄なカップルであっても、成人男女の場合は狭いと感じるのが普通です。

・ダブルベッドのサイズ

ダブルベッドのサイズはシングルベッド×2台分の大きさではありません。
幅140cm×長さ200cmが一般的で、棚付き、ヘッドボード付き、フットボード付きなどデザインによっては長さが200cmを超えることもありますが、横幅についてはどんなデザインでもほとんど変わりません。

・快適に眠れるベッドのサイズ

ダブルベッドの横幅は140cmあるので、それほど狭いと思わないかもしれませんが、快適な睡眠を取るためには肩幅+50cmのスペースが必要と言われています。
成人男性の平均的な肩幅は45cm、成人女性は40cmなので、2人分の快適なスペースを確保しようと思うとダブルベッドでは幅が足りないということです。
一時的に2人で寝るのであれば何とか我慢できるかもしれませんが、ゆったりと2人で寝たい、日常的にカップル2人で使うというのであれば、横幅が160cmあるクイーンサイズか、それ以上のベッドをおすすめします。

ダブルベッドに2人で寝る場合のメリット・デメリット

ダブルベッドの横幅はカップル2人で寝るのに適していないことは確かですが、絶対に寝られないということはなく、ダブルベッドだからこそのメリットもあります。
もちろん、先にご説明したようなデメリットと言える部分もあるので、両方を比較して、ダブルベッドにするのか、もっと大きなベッドにするのかを決めなければなりませんが、そのためにはメリットとデメリットを再確認しておいた方が良いでしょう。

<メリット>

・くっついて寝れる

ダブルベッドは狭いので必然的にくっついて眠ることになりますが、人によっては安心感があってよく眠れるのではないでしょうか。
隣で寝ている人の体温が伝わることで安心して熟睡できるのであれば、あえてダブルベッドを選ぶのもありです。

・クイーンサイズより省スペース設置が可能

ダブルベッドの良いところは、クイーンサイズに比べると省スペース設置が可能な点です。
寝室が広くて、ベッドの設置スペースに余裕があればクイーンサイズ、キングサイズという選択肢もありですが、そうでない場合も多いはずです。
省スペースで設置できるダブルベッドなら他の家具を置く余裕もでき、部屋を使いやすくレイアウトすることもできるのではないでしょうか。

<デメリット>

・寝返りしづらく窮屈

寝返りを打とうと思っても相手が邪魔になる、姿勢を変えようと思っても窮屈で夜中に目が覚めてしまうなど、ダブルベッドの狭さがデメリットになることは多いかもしれません。
一度寝たら起きないタイプ同士なら、特に問題はないかもしれませんが、寝相が悪い人とそうでない人のカップルの場合は、片方が寝不足になることもありそうです。

・振動が伝わりやすい

ダブルベッドの場合、基本的にマットレスは1枚のみなので寝返りをうった時の振動が伝わりやすいと言えます。
クイーンサイズ以上はマットレスを分けることもできるので、振動が伝わることもなく、就寝時間、起床時間が異なるカップルでも相手に気を遣う必要がありません。

・掛布団がずれやすい

ダブルベッドで掛け布団1枚という場合、寝ている間に掛け布団を取られてしまった、あるいは自分が取ってしまったということも珍しくありません。
夏はともかく、冬は布団を取られたことで目が覚めてしまうこともありそうなので、掛け布団は2枚に分けておいた方が良さそうです。

カップルにおすすめのサイズとは?

ダブルベッドのサイズ感についてお伝えしてきましたが、好みによってはカップルでダブルベッドに寝るのもあり、クイーンサイズ以上のベッドを選ぶのもありです。
例えば、くっついて寝たいカップル、寝相が良く比較的小柄なカップルならダブルベッドでも良いですし、大柄なカップルや寝る時はゆったりというのが好みならクイーンサイズ以上がおすすめです。
また、寝心地の好みが違うカップルが、お互いに満足できるベッドを選ぶ方法としては、シングルベッド2台を並べる方法もおすすめできます。

シングルベッド2台なので一人分の寝るスペースは十分、それぞれが違う種類のマットレスを選ぶこともできます。
また、クイーンサイズやキングサイズのベッドは搬入経路の確保も大変ですが、シングルベッドならそれほど苦労することはなく、お引っ越しなどで部屋を分けることになったら別々の部屋で使うことも可能です。
ダブルベッドにするか、クイーン、キングサイズなど大きなベッドにするかだけでなく、シングルベッド2台という選択肢もあるので、色々なケースを想定して考えてみてはいかがでしょうか。

ダブルベッドのおすすめ商品

ダブルベッドにカップルで寝る時のメリット、デメリットだけでなく、カップルにおすすめのベッドのサイズについても色々とご紹介してきました。
ここでは、ダブルサイズを選びたい方はもちろん、シングル2台を並べたい方にもおすすめのベッドをいくつかご紹介します。

引き出し収納と便利な棚が付いた木目調フレームベッド(ダブルサイズ)

スマホの充電が枕元でできるUSBポートとコンセント付き。
フレーム表面は耐水性や耐熱性、耐摩耗性に優れたメラミン化粧板を採用しているので、お手入れも簡単にできます。

引き出し収納と便利な棚が付いた木目調フレームベッド(シングルサイズ)

使い勝手にこだわった、機能的でシンプルなヘッドボードで、ベッド回りがすっきり片付きます。
床面下には2杯の引き出しも付いているので、収納力もバツグンです。

 

温かみのある桐天然木を使用したステージベッド(ダブルサイズ)

ぜいたくに使われた桐天然木が温もりあふれる空間を演出するステージベッド。
北欧風のお洒落なデザインとコンパクトなデザインで、狭いお部屋にも圧迫感なく設置できます。

温かみのある桐天然木を使用したステージベッド(シングルサイズ)

空間にゆとりを感じさせるロータイプのステージベッド。
床板をしっかりと支える脚部で寝ている時にも安定感があり、2台並べて使用した時にも段差ができないフラットなフォルムです。

圧迫感を軽減し開放感を生み出すローベッド(ダブルサイズ)

天井までの空間が広いので、開放感を生み出してくれるオリジナルデザインのローベッド。
すのこ床板を採用しているので、湿気やカビ対策も万全。
大きなサイズのベッドでもお手入れラクラクです。

圧迫感を軽減し開放感を生み出すローベッド(シングルサイズ)

棚付きヘッドボードにはスマホの充電に便利なコンセント付き。
高さを抑えてあるので圧迫感なく設置できるだけでなく、厚さ15cm以上のスプリングマットレスを使用すれば、嫌な「ハウスダストゾーン」を避けることも可能です。

まとめ

カップルで使うベッドの選択肢は、ダブルベッドやそれ以上のサイズのベッド、あるいはシングル2台を並べてなど幅広く、設置場所や好みに合わせて選ぶことができます。
こちらでは、より多くのダブルベッドをご紹介しているので、ぜひお気に入りを見つけてください。

 

※この記事の内容は、投稿日(更新)時点での情報に基づいて書かれています。仕様変更や取扱い終了商品もございます。ご了承ください。

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この記事を書いた人:あびる

ネルコンシェルジュ2号(スリープアドバイザー、電動ベッドアドバイザー資格取得)
ベッド・マットレス・寝具販売30年、株式会社インテリアオフィスワン、代表の阿比留亮です。
前職は、通販会社にて、経営企画部、商品部を歴任。
ベッド・寝具のバイヤーを10年担当しました。
2003年、ネット時代の到来を感じ、一念発起。
ベッド・寝具のネットショップ運営会社を設立し、「ネルコンシェルジュ neruco」楽天市場店、Yahoo!店、amazon店、本店をOPENしました。
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